Skrifað af: Sunnu Hlín
Mánudagur, 30. ágúst 2010 10:34
Úrklippur Árbæjarblaðið 8.tbl 8.árgangur ágúst 2010

Skrifað af: Sunnu Hlín
Laugardagur, 28. ágúst 2010 13:13
Norðurlandamót NSF í Kraftlyftingum 2010 Norðurlandamótið í kraftlyftingum og bekkpressu, opnum flokki, stendur nú yfir í Bergen, Noregi. Þrír Íslendingar eru að keppa á mótinu. María Guðsteinsdóttir keppti í -67,5kg flokki og opnaði í 160kg í hnébeygju, klikkaði á 165kg en tók það svo í síðustu lyftunni. Opnunarþyngdin í bekknum var 95kg sem hún fékk gilda og tók svo 100kg og 102,5kg. María sigraði sinn flokk með 440kg í samanlögðu. Í 2.sæti var Linda Samuelsson frá Svíþjóð með 422,5kg í samanlögðu en hún opnaði í 102,5kg í bekknum. Þriðji keppandinn í flokknum féll úr í bekknum þegar hún reyndi við 85kg. María Guðsteinsdóttir Ármann Ljósm. Sunna Hlín
Síðast uppfært: Mánudagur, 30. ágúst 2010 10:53
Nánar...

Skrifað af: Sunnu Hlín

Sunnudagur, 22. ágúst 2010 21:13

Úrklippur

http://vikingsupplements.com.au

Interview with Sigfus Fossdal – Icelandic Powerlifting Giant

August 20, 2010 by viking -
Filed under Featured, Recent Posts, Videos

Yesterday I had a great opportunity to interview one very very strong man, Sigfus Fossdal. Sigfus has set records in the World Powerlifting Federation and is a true colossus in the sport. I have included in this blogpost video footage of him competing in the Squat, Deadlift and Bench Press. The videos have to be seen to be believed!!

Here is the un-edited interview which I had with him.

You are a World Powerlifting Federation Record holder. What are you best lifts in competition for the Squat, Deadlift and Bench Press?

My best lifts in competition are 435 kg in squat, 345 kg in benchpress and 347,5 kg in deadlift. My best total is 1090, but I did that with a torn hamstring. The total is put together with 435-345-310.

Síðast uppfært: Sunnudagur, 22. ágúst 2010 21:19

Nánar...

Skrifað af: Sunnu Hlín
Laugardagur, 21. ágúst 2010 19:06
Myndir: Guttormsmótið og Íslandsmót ÍKF METAL í Réttstöðulyftu 2010 ATH ! Myndirnar eru að hlaðast inn það verða 210 myndir í albúminu Ljósm. Sunna Hlín
Síðast uppfært: Laugardagur, 21. ágúst 2010 19:10