Skrifað af: Sunnu Hlín

Þriðjudagur, 06. júlí 2010 10:14

Monica Brant með F.E.M Camp á Íslandi !

Monica Brant og Hildur Edda 2007
Ljósm. Einkasafn

Nýjustu fréttir eru þær að Monica Brant, fitnesskeppandi, sé að fara koma til Íslands 16.-17.nóvember (klárlega bara til að koma í afmælið mitt;) ) og ætlar að vera með F.E.M Camp en það er 2 daga námskeið þar sem farið er yfir heilsusamlegt líferni, æfingar, fitnesspósur, framkomu og fleira. Monica kennir á námskeiðinu hvernig þú getur komist í besta form lífs þíns með því að deila fitness og næringarráðleggingum sínum. Allar upplýsingar er hægt að finna á heimasíðunni hennar femcamp.net.

Ein íslensk stelpa hefur farið á námskeiðið hjá henni í Bandaríkjunum en það var hún Hildur Edda sem fór árið 2007 Ferðasaga og upplifun hennar á námskeiðinu er að sjálfsögðu hér inn á vodvafikn.net .

Skrifað af: Sunnu Hlín

Mánudagur, 05. júlí 2010 12:00

Aflraunasumarið 2010 !

Hérna er listi yfir þau mót sem eru eftir í sumar og þær upplýsingar/keppendalistar sem eru til :)

7.ágúst

Uppsveitarvíkingurinn = OK Búðarmótið

Keppendurnir í fyrra
Ljósm. Rakel Lilja

Þá er komið að mótinu sem áður hét Uppsveitarvíkingurinn en nú OK búðarmótið þar sem það verður ferðatölva í vinning. Keppendur sem hafa staðfest komu sínar eru Hafþór Júlíus, Úlfur Orri, Árni Freyr Stefánsson, Ari Gunnars og Georg Ögmunds. Þeir sem vilja skrá sig á mótið geta haft samband við Hjalta í síma 897-8626. Mótið hefst eins og venjan er á dekkjaveltu kl 16.00 á föstudeginum fyrir framan Fjörðinn í Hafnarfirði. Á laugardeginum hefst mótið kl 13.30 við Brúnna á Selfossi þar sem keppt verður í Réttstöðulyftu (Ef það verður rigning þá verður Réttstaðan tekin út og sett önnur grein í staðin). Á Selfoss er haldin Bæjarhátíð á sama tíma og fara hinar greinarnar fram á hátíðarsvæðinu um 50m frá brúnni. Þar verður keppt í kútakasti og Overhead Medley (sirkus dumbell, öxull og nátturusteinn). Mótinu lýkur svo í Hveragerði kl 16.00 þar sem keppt verður í Krossfestulyftu og Medley (Uxaganga, bændaganga og steinatök). Smellið hér til að sjá sundurliðaða dagskrá og keppendalista

12.-14.ágúst - Austfjarðartröllið

Ljósm. Sólveig Bjarnar

Ekki komin nein dagskrá fyrir mótið

Skráning: magnusver63(hjá)hotmail.com

--------------------------------------------------------------------------------------

Mótum sem er lokið:

5.júní - Sterkasti Maður á Íslandi

Haldin í Grindavík á Sjómannadaginn

Grétar Guðmundsson aka the REAL Big G á IFSA Sterkasti 2008 - Ælti hann láti sjá sig í ár ?
Ljósm. Hjörtur Hjartarson - vodvafikn.net

Svo að fólk ruglist ekki þá eru til tvö aflraunamót sem heita nánast það sama. Fyrra mótið sem er haldið heitir Sterkasti Maður Á Íslandi og er haldið af Félagi íslenskra kraftamanna og var hér áður kallað IFSA Sterkasti Maður á Íslandi.

Seinna mótið er mótið sem Jón Páll, Magnús Ver, Boris, Stefán Sölvi og fleiri sterkir menn hafa unni: Sterkast Maður Íslands. En það er úrtökumót fyrir keppnina um Sterkasta Mann heims. Ef þið smellið á myndirnar í fréttinni þá fari þið í albúmið frá því móti

Mótið um Sterkasta Mann á Íslandsi verður haldið á nýjum stað; Grindavík á sjómannadaginn. Skráning: magnusver63(hjá)hotmail.com. Greinarnar sem verða á mótinu; staðfestar af Magga Ver.

1. Circus dumbell upp fyrir haus

2. Uxaganga og bóndagöngu medley.
Ofur þungt Super Yoke = 450kg á þyngd. Bóndaganga til baka með 170kg í hvorri hönd.

3. Trukkadráttur

4. Réttstaða
Annað hvort upp á reps eða þyngd

5. Kúlusteinn á reps.
Líklegast 160-175kg á þyngd. Jafnvel einn þungur og einn léttari fyrir þá sem ná ekki þunga.

6. Mylluganga./Conans Wheel

8 keppendur eru nú þegar skráðir á mótið og gaman að sjá Heisa aftur á keppendalist en hann slasaðist illa á keppninni Sterkasti Maður Íslands í fyrra og náði ekkert að keppa það sumarið.

Orri Geirsson
Hafþór Júlíus Björnsson
Páll Logason
Óli Valur Guðjónsson
Sturla Ólafsson
Heiðar Geirmundsson
Úlfur Orri Pétursson
Jón Þór Ásgrímsson

19.júní - Kraftavíkingurinn

Fjörukránni í Hafnarfirði á Víkingarhátíðinni

Kátir karlar - virkilega skemmtileg keppni þar sem allir keppendur
voru mjög mikið berir að ofan, frábært framtak ;)
Ljósm. Sunna Hlín

Mótið í fyrra sigraði Páll Logason en mótið verður haldið á sama stað og undanfarin ár. Keppt verður í tvem flokkum: -105kg flokk og +105kg flokk. Greinarnar verða svipaðar og undanfarin ár en það hefur oftast verið: Kúlusteinn yfir rá, Kúlusteinar upp á tunnur á tíma, Bíla-Réttstöðulyfta, bóndaganga, dumbell yfir haus (nokkrar þyngdir). Skráning: magnusver63(hjá)hotmail.com

16.-17.júní - Sterkasti Maður Íslands

Húsdýragarðurinn 16.júní - Miðbær Reykjavíkur og Mosó 17.júní

Stefán Sölvi, Palli og Árni - Hressir í Fjölskyldugarðinum eftir ágang aðdáenda,
áritanir og nokkra snúninga í leiktækjum garðsins
(sjá myndir af þeirri ferð með því að smella á myndina)
Ljósm. Sunna Hlín

Mótið í fyrra sigraði Stefán Sölvi Pétursson. Keppendur sem lenda í þrem efstu sætunum munu komast áfram á Jon Pal Sigmarsson Classic 19.-20.nóvember. Mótið verður svipað og hefur verið undanfarin ár en það verða einhverjar smávægilegar breytingar með greinar og Hjalti lofaði að hnébeygjan væri dottin út. Skráning: Hjalti Úrsus: 897-8626 eða Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

Keppnisgreinar:

16.júní - Fjölskyldugarður kl: 15:00

1. Maximum réttstaða 4 tilraunir, gæti veið kerra eða eitthvað annað.
2. 25kg lóðakast yfir rá
3. Pressuþraut
Náttúrusteinn 110kg - Öxull 130kg - Drumbur 150kg - Risa handlóð 80kg
4. Hleðslugrein - hleðsla og sleðadráttur

17.júní - Vonarstræti Miðbær Reykjavíkur

5. Yoke 380kg 30m á tíma

17. júní Mosfellbær kl 16:00 / Við Hlégarð

6. Risa handlóð 80kg á reps
7. Atlas steinahleðsla
8. Helluburður – Húsafellshellan

Skráðir keppendur:

Benedikt Magnússon
Stefán Sölvi
Páll Logason
Orri Geirsson
Heiðar Geirmundsson
Hafþór Júlíusson

3.-4.júlí - Viðeyjarjarlinn

Keppendur undir -105kg keppa um hver sé Sterkasti Maður Íslands

Smellið á nánar til að fá allar upplýsingar

Í fyrra sigraði Sturla Ólafsson keppnina en mótið verður haldin í Viðey að þessu sinni og keppnin fengið nafnið Viðeyjarjarlinn. Mótið hefst kl 13.00 og lýkur kl 16.00.

Mótið verður svo sýnt á Stöð2sport. Keppnisgreinar. Atlassteinar, 90kg, 110kg, 125kg, 140kg, Bændaganga 100kg. Hönd yfir Hönd/eða Trukkadráttur, Sirkus handlóð 50kg, Ketilbjöllukast yfir rá 5 bjöllur á tíma. Greinum gæti verið breytt á keppnisdag.

Þeir sem vilja vigta sig kvöldið áður geta hringt í Hjalta Úrsus 897-8626, annars verður vigtað um morguninn kl 11:00

Keppendur: ath ennþá er hægt að skrá sig á mótið 897-8626

Smellið á nafn keppenda til að skoða prófíl

Andri Björnsson 191cm - 105kg - 1985 Ljósm. Sunna Hlín	Árni Freyr Gestsson 1984 Ljósm. Sunna Hlín	Daníel Þór Gerana
Geir Jón Geirsson 182cm - 97kg - 182cm Ljósm. Sunna Hlín	Hafliði Arnar Bjarnason 1993 Ljósm. Einkasafn	Sturla Ólafsson Ljósm. Sunna Hlín

Glæsilegir vinningar í boði fyrir þátttakendur og sérstök verðlaun veitt fyrir sterka gesti! Allir hvattir til þess að taka þátt! Kraftmikill matseðill verður í Viðeyjarstofu. Ferjutollur 1.000 kr fyrir fullorðna og 500 kr fyrir börn 7-18 ára. Nánari upplýsingar fást í síma 533-5055.

KEPPENDUR ATH ! þar sem mótið byrjar kl 13.00 væri gott ef þið færuð með ferjunni kl 11.00 (það er frítt fyrir keppendur í ferjuna

8.-10.júlí Vestfjarðarvíkingurinn

Stefán Sölvi og ungur aðdáandi á Vestfjarðarvíkingnum
Ljósm.Sunna Hlín

Nánar...

Skrifað af: Sunnu Hlín
Mánudagur, 05. júlí 2010 11:10
81 dagur í MR.Olympia ! "My first contest meal for this years MR.Olympia 2010... TIME TO KILL PEOPLE!!!! Ljósm. Einkasafn

Skrifað af: Sunnu Hlín

Laugardagur, 03. júlí 2010 17:57

Sturla er Viðeyjarjarlinn 2010

Smellið á myndina til að fara í albúm - restin af myndunum á Flickr myndasíðuna

Keppendur og aðstoðarmenn
Ljósm. Sunna Hlín

1. Kast yfir rá

5 hlutir yfir rá 3,65m/12fet á tíma - 15kg bjórkútur - 2x16kg ketilbjalla - 20kg bjórkútur - 25kg lóð

Fyrsta grein mótssins var nýtt fyrirbæri á íslandi, en það var kast yfir rá á tíma. Árni freyr var fyrstur til að byrja og náði glæsilegum tíma, 19,21sek. og hélt besta tímanum þar til kom að Stulla en Stulli mætti ferskur í köstin og bætti tíman um tvær sek og var með 17,02sek. frábær spenna í þessari grein því Andri Björns var með frábærann tíma líka, aðeins sekúntubrotum frá Árna, 19,57sek. - powerstuff.blogcentral.is

Þröstur - Ljósm. Stulli & Gulla

Sæti	Nafn	15kg	16kg	16kg	20kg	25kg
1.	Sturla					17,02sek
2.	Árni					19,21sek
3.	Andri					19,57sek
4.-8.	Brynjar				x
4.-8.	Daníel Þór				x
4.-8	Geir Jón				x
4.-8.	Kolbeinn				x
4.-8.	Þröstur				x
9.-10	Daníel S			x
9.-10	Hafliði			x
11.	Sigurður	x